[...] 100% Whey Gold Standard Hi Tec Whey C-6 Sci-MX - Ultra Whey Protein Vitalmax CFM Whey Protein Isolate 90 Olimp Pure Whey Isolate 95 Trec Isolate 100 bulki : Olimp - Profi Mass MHP - Up Your Mass Trec - Hard Mass Wiem, że sporo tych białek ale może ktoś któreś stosował z nich i mógłby śmiało polecić :) liczę na pomoc chłopaki :) pozdrawiam [...]
ja bym polecał dozbierać na: Up your mass, Mutant mass, Mass xxl (są małe paczki też) - nie są one najtańsze ale na pewno o niebo lepsze od 737 kieruj się stosunkiem ww/b/t bo nie wiemy też czego Ci w diecie brakuje.
1) Up your massa skonczylem2 tygodnie temu, kupowalem za 99zl, teraz jest za 109 w wiesz jakim sklepie wiec 164za za 2kg to IMO nieporozumienie. 2)Kaizen - drogi, aktualnie nie mam kasy wiec chce kupic jak najwiecej za jak najmniej, typem byl mutant, teraz patrze na weidera mega mass 7kg za 199.. Generalnie przeznaczylem ok 200zl. wiec hce wziac [...]
Witam Dee-Jay, mam do Ciebie prosbe. Planuje zakup mocniejszych odzywek i chcialbym zebys mi doradzil co kupic. Od dluzszego czasu sledze Twoje dzienniki i dzieki temu np kupilem anabolic window ostatnio ktore swietnie dziala. Aktualnie jestem wlasnie na tym aw i na mhp up your mass i przydalby sie jakis stack. Myslalem nad x-pandem. Ty brales [...]
zaplacilem mniej niz polowe wartosci rynkowej nie pilem, ale mysle ze w ciagu najblizszych paru godzin sie napije i dam znac jak ze smakiem, bo ciasteczowy niby dobry a jak w sklepie kosztuje ~170zl za 3,4kg to za cos musi byc ta cena, mam nadzieje ze za smak Jeszcze jakby miarke dawali to by bylo ok, ale przesypalem sobie do opakowania po up your [...]
Majklu: dzieki ja ta przemiane materii docenie pewnei kiedys Odnosnie gainera: XXL GAINER firmy MYOGENIX smak cookies and cream, nie powiem ze jestem rozczarowany bo nie ma w sumie czym. jest to kolejna odzywka, ktora super sie rozpuszcza (120g na 300ml mleka 3,2%), nie pieni sie itd, ALE nie ma nic wspolnego ze smakiem cookies and cream. ze [...]
SUPLEMENTACJA: rano:10g BCAA+EAA 2caps. TRIBU UP 5 caps. CREA FORCE po trenigu: porcja BULK MASS 10g BCAA+L-Glutamina 5caps CREA FORCE wieczór: 5 caps TRIBU UP miarka good nighta do omleta
Witam wszystskich po weekendzie...jestem wam winien ostatnią rozpiskę...niestety lekko podłapała mnie grypa i nie wchodziłem na forum... trening wyglądał następująco: BARKI 3x10 wznosy ramion w opadzie tułowia tak, by dlonie skierowane były do podloża...z ruchem w górę najpierw spinam kaptury a wtedy unoszę ręcę w góre jak najbardziej proste w [...]
DZISIEJSZY TRENING KLATKA: WYCISKANIE SZTANGIELEK NA SKOSIE 3X10 TECH.1,5 POWT. WYCISKANIE SZTANGI NA LAWCE PLASKIEJ 3X W TECH. Z PRZERWAMI WYCISKANIE SZTANGI NA SKOSIE 3X8-8-8 ROZPIETKI NA LAWCE Z GLOWA W DÓŁ ZE SKRETEM DLONI 2X12 (TAK BY KCIUKI W GORNEJ FAZIE CWICZENIA SKIEROWANE BYLU DO SIEBIE) BARKI LEKKO CRAZY DRIVER 3X15 WYCISKANIE [...]
[...] z warzywami 14 z minutami trening- przed nim jem batona(6,4 bialko,8,6 wegle,2,4 tluszcze) jesli mam. tak gdzies 15:30 koniec treningu i przed prysznicem wypijam Up Your Mass 32g(11,5 bialko,14,5 wegle 2,75 tluszcze reszta to bcaa i witaminy) po 16 posilek 200g piersi z kurczaka/ 100g ryzu brazowego lub kluskow z maki zdrowej do tego warzywa+ [...]
Przecież ten z SNI to też sam maltodekstrynowy syf co pozostałe gainery. Najlepszą opcję podał faftaq, ale z gotowych produktów, MHP Up Your Mass, Rexlex Instant Mass lub wymieszać sobie Lean Mass Carb Component Prolaba z jakimś białkiem.
[...] szczerze mówiąc chyba nigdy już nie będę z nich korzystał. lepiej wypić białeczko i zagryźć owocem/ryżem/czym chcesz. ale wracając do pytania - podobne? ciężko będzie. Up Your Mass, a tak to tańsze typu mass xxl monster mass itd. Zobacz jeszcze na gainera Doriana - ale cena miażdży niestety. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-04-01 15:24:10
Ghost a co z tego pełne. WHEY PROTEIN SN, UP YOUR MASS MHP (się kończy), Gladius, ARGANINA , AERO, kreta CM3 (zostało troche na następny cykl), MZB, VITA-MIN, i ze 2-3 porcje SAWa i Beta Alanina Zmieniony przez - Ghost. w dniu 2013-12-16 20:31:28
większość zakupow z dzisiaj , bialeczko na noc , up your mass jak nie mogę posiłku zjeść a reszta dla zdrowia. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ce0d52ba3fcd4b79af2a4d9a99a0afe9.JPG Zmieniony przez - ero24 w dniu 2014-08-08 14:18:17
to zalezy z jaka iloscia bialka z popularnych mass xxl, mutant mass, mct gainer, 4000 z olimpa, sfm z vitala, 2 z vitala, lub np bulk jak up your mass.